鉄分たっぷり、枝豆とひじきの白和えです。 材料(2人分) ・枝豆…30粒 ・ひじき…大さじ２～３ ・木綿豆腐…1/2丁 ●白だし…小さじ２ ●砂糖…小さじ１ ●すりごま…大さじ１ 作り方 ①豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿においてレンジで3分加熱して水切りする。 …