ナッツの食感が楽しい、栄養たっぷりのデリ風サラダです。 かぼちゃとレーズンの甘みが美味しく、お子さんも好きな味だと思います☺ 材料(２人分) ・かぼちゃ…1/8個 ・レーズン…20g ・ナッツ(今回はアーモンドとカシューナッツ)…20g ●マヨネーズ…大さじ１ ●牛…

ゴーヤの苦みがやみつきになる、ゴーヤチャンプルのレシピです。 夏に無性に食べたくなりますよね 材料(２人分) ・ゴーヤ…1/2本 ・豚こま肉…150g ・玉ねぎ…1/2個 ・木綿豆腐…１丁 ・卵…１個 ・ごま油…少々 ・塩こしょう…少々 ・醤油…大さじ１ 作り方 １．豆…